10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know (सेक्स से जुड़े 10 मनोवैज्ञानिक तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे)
सेक्स जीवन का एक अपरिहार्य तथ्य है। 10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know (सेक्स से जुड़े 10 मनोवैज्ञानिक तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे) सेक्स से जुड़े 10 मनोवैज्ञानिक तथ्य हिंदी आपको अभी यहां तक पहुंचने के लिए यही करना होगा, और यह रिश्तों में मुख्य चालकों में से एक है। और इसलिए, यह सोचना आसान है कि आप इसके बारे में सब कुछ जानते हैं। लेकिन वास्तविकता यह है. . . सेक्स आपकी कल्पना से कहीं अधिक जटिल है। तो, आपको यह दिखाने के लिए कि यह कितना अजीब हो सकता है, यहां सेक्स के बारे में आठ मनोवैज्ञानिक तथ्य हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
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(10 Sex Related Psychological Facts )
सेक्स के बाद की उदासी एक वास्तविक चीज़ है
अब, यदि आप कभी सेक्स के बाद रोए हैं और सोचा है कि आप अजीब हैं. . . तो मत रोइए। यह वास्तव में एक बहुत ही सामान्य घटना हो सकती है और प्रतिक्रिया के लिए एक आधिकारिक नाम भी है।10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know पोस्ट-कोइटल डिस्फोरिया (पीसीडी) में ऑर्गेज्म के बाद उदासी, क्रोध और यहां तक कि परेशानी की तीव्र भावनाएं होती हैं।
इस स्थिति के बारे में अभी भी बहुत कुछ ज्ञात नहीं है, लेकिन प्रमाणित सेक्स चिकित्सक इयान कर्नर का मानना है कि यह संभवतः हार्मोन में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। जो कि कुछ मामलों में पूर्व यौन हमले से पिछले आघात से उत्पन्न हो सकता है ।
गंध की तीव्र अनुभूति आपको अधिक कामोत्तेजक बना सकती है
आर्काइव ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों में गंध की अधिक संवेदनशील क्षमता होती है, उन्हें बेहतर यौन अनुभव होता है। जिन महिलाओं की सूंघने की क्षमता बेहतर थी, उन्होंने उन महिलाओं की तुलना में अधिक आनंददायक ऑर्गेज्म महसूस किया, जिनकी नाक उतनी तेज़ नहीं थी।
हालाँकि, अध्ययन में पाया गया कि यह वास्तव में यौन इच्छा या शयनकक्ष में प्रदर्शन से जुड़ा नहीं था।10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know इससे पता चलता है कि आनंद की तीव्र अवस्था योनि के तरल पदार्थ और पसीने जैसी शरीर की गंध से उत्पन्न होती है जिसे वे लोग अधिक आसानी से सूंघ सकते हैं।
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सेक्स आपकी दर्द प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
स्पष्ट शारीरिक सुख के अलावा. . . सेक्स वास्तव में दर्द से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है। उत्तेजना और कामोन्माद की स्थिति के दौरान, मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस अच्छा महसूस कराने वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन छोड़ता है। न्यू जर्सी में रटगर्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑक्सीटोसिन की यह वृद्धि महिलाओं में महसूस होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, 10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Knowखासकर मासिक धर्म के दौरान। बुलेटिन ऑफ एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी एंड मेडिसिन में प्रकाशित एक और अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों में ऑक्सीटोसिन दर्द की धारणा को आधा कर सकता है।
सेक्स करने से आपकी रचनात्मकता को बढ़ावा मिल सकता है
सेक्स का कार्य पहले से ही एक रचनात्मक कार्य है जिसका उद्देश्य नए जीवन को जन्म देना है। यहां तक कि जब आप गर्भधारण करने की कोशिश नहीं कर रहे होते तब भी आप अपने साथी के साथ एक बंधन अनुभव बना रहे होते हैं। लेकिन इसमें एक अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी है जो आपकी रचनात्मक गतिविधियों में मदद कर सकता है,10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know
चाहे वह कला, डिजाइन, संगीत, लेखन, या यहां तक कि सिर्फ रचनात्मक सोच हो। और यह फिर से वही रसायन है। ऑक्सीटोसिन। हालाँकि इसका उद्देश्य आपको अपने साथी के करीब महसूस कराना है. . . यह मस्तिष्क में संज्ञानात्मक लचीले रास्ते बनाने में भी सक्षम है. . . जो रचनात्मक सोच को बढ़ावा दे सकता है और समस्या-समाधान में सुधार कर सकता है।
ओर्गास्म: इसका उपयोग करें या इसे खो दें?
अब, यदि आप लंबे समय से यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं तो यह आपको डरा सकता है। और यह दुर्लभ है . . . हालाँकि, यह भी संभव है कि यदि आप एक महिला हैं तो लंबे समय तक बिना सेक्स के रहने पर आप अपनी यौन संवेदना खो सकती हैं। इसे क्लिटोरल एट्रोफी कहा जाता है, जो तब होता है जब क्लिटोरिस को पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं मिलता है, जिसके कारण यह शरीर में वापस चला जाता है। लिंग शोष की भी संभावना है। लेकिन आमतौर पर इसका संबंध सेक्स की कमी से कम और उम्र बढ़ने या चोट से अधिक होता है।
चरमसुख चाहिए? अपने मोज़े छोड़ दो
यदि आपने कभी अपने साथी के लिए अधोवस्त्र खरीदा है या ड्रेस-अप खेलना पसंद करते हैं. . . तो आप इस पर पुनर्विचार करना चाहेंगे कि क्या यह वास्तव में सबसे अच्छी चीज़ है। ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय में किए गए शोध से पता चलता है कि यदि आप संभोग सुख की संभावना बढ़ाना चाहते हैं, तो आप सेक्स के दौरान अपने मोज़े पहनना चाहेंगे।10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know
उनका सिद्धांत यह है कि संभोग सुख पाने के लिए , आपको पूरी तरह से आराम और चिंता-मुक्त होना चाहिए। मनोवैज्ञानिक और लेखक फ्रैन वालफिश पीएचडी के अनुसार ठंडे पैर वास्तव में उस क्षण को समझने की क्षमता में बाधा डाल सकते हैं।
अंडा ” जीतने वाले” शुक्राणु को चुनता है
पुरुष यह विश्वास करना पसंद करते हैं कि सबसे तेज़ शुक्राणु ही दौड़ जीतता है। लेकिन सेक्सोलॉजिस्ट जिल मैकडेविट के अनुसार यह तथाकथित ‘सेक्स तथ्य’ एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है। वह आगे कहती है कि, “पुरुषों के प्रतिस्पर्धी होने (‘ड्रिलिंग’ ‘बोरिंग’ और ‘पेनेट्रेटिंग’ जैसे हिंसक शब्द देखें) के बारे में कथा हमारे सांस्कृतिक दृष्टिकोण से पक्षपाती है,
जबकि अंडा (महिलाएं) निष्क्रिय रूप से बैठी रहती है, ” वह फिर आगे यह कहते हुए विस्तार करते हैं. . . “वास्तव में, अंडों में परिष्कृत जैविक तंत्र होते हैं जो सक्रिय रूप से चुनते हैं कि वे किस शुक्राणु को अंदर आने देते हैं और यह हमेशा सबसे पहले आने वाला नहीं होता है।” जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह बहुत अधिक समझ में आता है।10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know जिस तरह हम सही साथी ढूंढने की कोशिश करते हैं, उसी तरह अंडे के लिए भी सही जोड़ी बनाने की जैविक अनिवार्यता होती है।
10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know
जो लोग कम सेक्स करते हैं वे अपनी नौकरी में जरूरत से ज्यादा मुआवजा पाते हैं
अब, अगर आप अकेले काम करते हैं तो यह आपकी आंखें खोल सकता है. . . जर्मनी में गोटिंगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि निष्क्रिय यौन जीवन वाले लोग अपनी संतुष्टि की कमी की भरपाई के लिए अधिक काम करते हैं। अध्ययन में 32, 000 लोगों से अपने यौन जीवन और काम की आदतों के बारे में खुलकर बात करने को कहा गया।
नतीजों में पाया गया कि 36% पुरुष और 35% महिलाएं जो सप्ताह में केवल एक बार सेक्स करते थे, वे भी अपनी नौकरी पर अत्यधिक घंटे काम करेंगे। 10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know आपके पास जितना अधिक काम होगा, आपको उतना अधिक तनाव होगा। और आप जितना अधिक तनावग्रस्त होंगे, आप उतना ही कम सेक्स करेंगे. . .
यौन इच्छा परिवर्तनशीलता
यौन इच्छा का नियंत्रण हार्मोन से बहुत प्रभावित होता है। हार्मोन टेस्टोस्टेरोन, जिसे अक्सर “पुरुष” हार्मोन माना जाता है, दोनों लिंगों में यौन इच्छा को प्रभावित करता है। हालाँकि, तनाव, उम्र बढ़ने और चिकित्सा संबंधी समस्याओं के परिणामस्वरूप इसका स्तर बदल सकता है। उदाहरण के लिए, एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में भिन्नता उसकी इच्छा की डिग्री को प्रभावित कर सकती है।
यौन इच्छा के बारे में जागरूकता के लिए मन-शरीर के संबंध के बारे में जागरूकता की आवश्यकता होती है। इच्छा का स्तर तनाव, चिंता और उदासी जैसी मनोवैज्ञानिक स्थितियों से प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, तनाव से कोर्टिसोल का स्राव होता है, जो कामेच्छा को कम कर सकता है। दूसरी ओर, भावनात्मक निकटता और आत्म-आश्वासन जैसी सकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ इच्छा को बढ़ा सकती हैं।
सेक्स से जुड़े 10 मनोवैज्ञानिक तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे (मानसिक और शारीरिक संबंध)
एक साथी के साथ विचारों, भावनाओं और कमजोरियों को साझा करना भावनात्मक अंतरंगता का एक पहलू है। संबंध के इस स्तर पर रिश्ते मजबूत होते हैं और विश्वास को बढ़ावा मिलता है। एक मजबूत मानसिक बंधन का आधार तब बनता है जब जोड़े ईमानदारी से बात करते हैं और एक-दूसरे की भावनात्मक जरूरतों और इच्छाओं को समझते हैं।
हम शारीरिक अंतरंगता में कैसे भाग लेते हैं 10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know यह काफी हद तक हमारे आत्म-सम्मान और शारीरिक छवि से प्रभावित होता है। अगर लोग आत्मविश्वास और सहजता महसूस करते हैं
तो अंतरंग समय के दौरान उनके ईमानदार और कमजोर होने की संभावना अधिक होती है।अंतरंगता में संलग्न रहते हुए क्षण में पूरी तरह से मौजूद रहना सचेतनता का एक घटक है। यह अभ्यास जोड़ों को प्रत्येक भावना और भावनाओं को पूरी तरह से अनुभव करने में सक्षम बनाकर उनके बंधन को मजबूत करता है। वर्तमान के लिए एक मजबूत सराहना, मानसिक और शारीरिक अनुभव दोनों को बढ़ाते हुए, सचेतनता द्वारा प्रोत्साहित की जाती है।10 Sex Related Psychological Facts You Didn’t Know
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